Le coaching est une pratique d’accompagnement millénaire, qui permet à un individu, dans le cadre professionnel ou personnel, de se fixer des objectifs et de les atteindre. Ce type d’accompagnement peut également être mis en place au profit d’une équipe.
Le coaching de vie est un accompagnement au changement par un coach certifié, afin de définir des objectifs et de les atteindre pour résoudre des problèmes, prendre des décisions, tant dans la sphère personnelle que professionnelle.
Il donne lieu à la rédaction d’un contrat de coaching, qui assure la confidentialité des entretiens qui vont avoir lieu entre le coaché et son coach, et son processus se déroule sur plusieurs semaines.
Durant tout le processus de coaching, divers outils peuvent être utilisés, avec l’accord du coaché, comme la sophrologie, l’hypnose, ou la mise en présence avec un cheval, afin de faciliter la prise de conscience ou la gestion du stress.
Le coaching d’équipe est un accompagnement: